В субботу, 11 августа, в музее-заповеднике «Коломенское» стартует всероссийский социальный проект «Зарядки в парках», направленный на поддержку спорта и здорового образа жизни для людей старшего возраста. Об этом нашему изданию сообщила заведующая филиалом «Донской» центра социального обслуживания «Коломенское», депутат муниципального округа Галина Зайковская.
— Нам всегда интересны проекты, которые связаны с активным долголетием старшего поколения. Поэтому посетители филиала обязательно примут участие в этой оздоровительной акции, — сказала Галина Зайковская.
По ее словам, от участников не требуется специальной физической подготовки. Зарядка будет состоять из комплексов упражнений, адаптированных к особенностям возрастных нагрузок. Занятия будут вести сертифицированные фитнес-специалисты, у которых можно получить индивидуальные консультации. После окончания спортивной части врач общей практики расскажет об основах правильного питания с учетом возрастных особенностей организма и о профилактических процедурах для укрепления иммунитета.
Принять участие в проекте «Зарядки в парках» могут все желающие. Сбор гостей в 10.00 у дворца царя Алексея Михайловича.
Метки: Галина Зайковская, Донской район, зарядка, Музей-заповедник Коломенское
