Новости

Главная > Лента новостей > «5 шагов к красивой фигуре»: лекции о правильном питании и спортивном образе жизни пройдут в Парке Горького

«5 шагов к красивой фигуре»: лекции о правильном питании и спортивном образе жизни пройдут в Парке Горького

16/11/2018

Курс лекций «5 шагов к красивой фигуре: быстро, легко и доступно» начнется в лектории Парка Горького в субботу, 17 ноября.

Занятия, согласно источнику, будет вести опытная спортсменка, КМС по легкой атлетике Полина Ермошина. На первой встрече она ответит на актуальные для многих вопросы: как похудеть так, чтобы заметить результат? Как поверить в здоровый образ жизни и перейти к нему? Как мотивировать себя на занятия спортом?

«Полина разберет трудности на пути к идеальному телу, расскажет всю правду о ЗОЖ, поделится информацией о правильном питании. Участники узнают, как 10 минут физической нагрузки могут изменить жизнь, какие упражнения эффективны, и как сбросить вес», — рассказывают в Парке Горького.

Кстати, всем желающим полноценно позаниматься рекомендуют взять с собой спортивную форму: после теории слушатели перейдут к практике и отработают эффективный комплекс упражнений (спойлер: точно понравится тем, кто мечтает о «кубиках» и стройных ногах).

Начало в 15:00. Вход свободный. Необходима предварительная регистрация.

Метки: , , ,

Выбор редактора