Новости

Главная > Лента новостей > Образовательные занятия о спорте и здоровом образе жизни начались в районе

Образовательные занятия о спорте и здоровом образе жизни начались в районе

13/08/2019

парк Музеон, диетолог, психологический лекторий, йога, питание

Интерактивный лекторий по психологии «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс» открывается в павильоне «Школа» в парке «Музеон» во вторник, 13 августа. Об этом сообщается на портале Парка Горького.

Двухдневную программу открывает лекция Элины Ивановой «Как быть здоровым и счастливым, а не напряженным и больным». Она продлится два часа: с 19:30 до 21:30 во вторник, 13 августа. Элина расскажет слушателям о том, как с помощью спорта убрать из своей жизни стресс и его составляющие. Иванова является профессиональным преподавателем по разным йога-практикам. За ее плечами — опыт обучения и медитации в лагерях йоги Северной Америки и Индии.

22 августа перед посетителями «Музеона» выступят врач-диетолог Анна Мелехина и психолог Ирина Михнева. Лекция «Если не есть? Как обойтись без крайностей» будет посвящена пагубным и полезным привычкам в питании, а также практическим советам о том, как стать более сдержанным в потреблении пищи. Она продлится с 19:30 до 21:30.

Для посещения обоих вечерних сеансов в лектории необходима регистрация на специальной странице.

Фото: Парк Горького

Метки: , , , ,

Выбор редактора