Интерактивный лекторий по психологии «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс» открывается в павильоне «Школа» в парке «Музеон» во вторник, 13 августа. Об этом сообщается на портале Парка Горького.
Двухдневную программу открывает лекция Элины Ивановой «Как быть здоровым и счастливым, а не напряженным и больным». Она продлится два часа: с 19:30 до 21:30 во вторник, 13 августа. Элина расскажет слушателям о том, как с помощью спорта убрать из своей жизни стресс и его составляющие. Иванова является профессиональным преподавателем по разным йога-практикам. За ее плечами — опыт обучения и медитации в лагерях йоги Северной Америки и Индии.
22 августа перед посетителями «Музеона» выступят врач-диетолог Анна Мелехина и психолог Ирина Михнева. Лекция «Если не есть? Как обойтись без крайностей» будет посвящена пагубным и полезным привычкам в питании, а также практическим советам о том, как стать более сдержанным в потреблении пищи. Она продлится с 19:30 до 21:30.
Для посещения обоих вечерних сеансов в лектории необходима регистрация на специальной странице.
Фото: Парк Горького
Метки: диетолог, йога, парк «Музеон», питание, психологический лекторий
