Число заболевших простудой и ОРВИ в Москве с начала февраля уже выросло примерно на треть. Однако школы и детские сады района Донской пока работают в штатном режиме.
Но московские терапевты все равно рекомендуют при первых признаках недомогания обязательно идти в поликлинику. Ведь вирус гриппа широко известен своими осложнениями.
Напомним, для профилактики простуды и гриппа необходимо придерживаться нескольких простых правил. Прежде всего, делать зарядку, проводить холодные обтирания, больше ходить пешком, то есть вести здоровый образ жизни. Конечно же, нужно стараться укреплять свою иммунную систему и, по возможности, избегать массового скопления людей.
