Новое оздоровительное направление откроется для участников проекта «Московское долголетие» Донского района. Они смогут заниматься лечебной физкультурой. Об этом нашей газете сообщила заведующая филиалом «Донской» территориального центра социального обслуживания «Коломенское», депутат муниципального округа Галина Зайковская.
— Сейчас в районных поликлиниках стартует новый проект «Тренировки долголетия». Наши пенсионеры будут заниматься лечебной гимнастикой, посещать лекции, семинары по здоровью. Подход здесь очень серьезный — прежде всего, каждого участника обследуют медики, которые определяют, нет ли противопоказаний по здоровью, какой объем нагрузок допустим. Затем тренер разработает индивидуальную программу и график занятий — с учетом медицинских показаний к физической активности, перенесенных заболеваний и состояния здоровья, — рассказала Галина Зайковская.
Добавим, что проект медицинской реабилитации «Тренировки долголетия» разработан специалистами Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины.
Метки: «Тренировки долголетия», Зайковская, индивидуальная программа, Московское долголетие, проект, ТЦСО Коломенкое
