Сезон летних тренировок в гамаках от Парка Горького открывает студия GamakFitness. Бесплатные занятия будут проходит под крышей — в любую погоду с 21 по 31 мая.
Заниматься в гамаках может абсолютно каждый с любым уровнем физической подготовки – и профессиональный спортсмен, и человек, который вообще не имеет никакого отношения к спорту.
— Такие тренировки отлично снимают стресс и заряжают на весь день, помогают улучшить осанку и даже избавиться от болей в спине, — отмечают спортивные наставники.
С помощью занятий можно развить гибкость тела, привести в тонус мышцы ног. Во время занятия можно успеть помедитировать, поработать как над силовыми качествами, просто расслабиться. Отметим, что группы участников собирают по уровню физической подготовки.
Записаться на занятия можно на сайте.
Фото из личного архива студии
Метки: GamakFitness, занятия, спорт, студия
