Семейный центр «Берегиня» организовал онлайн-семинар «Формула счастья». В нем приняли участие подростки из клуба «VOZДУХ». Подробностями о занятии с Объединенной редакцией интернет-изданий Южного округа поделились в пресс-службе центра.
Психолог «Берегини» Нина Андронова объяснила ребятам, что счастье зависит не столько от внешних обстоятельств, сколько от внутреннего восприятия действительности. Главный фактор – это самооценка, на которую влияет способность человека адекватно оценивать свои силы и возможности. Можно чувствовать себя счастливым осознанно, если уметь ставить конкретные цели и хвалить себя за каждый достигнутый результат.
После общения с ребятами Нина Андронова сделала вывод, что цели подростков слишком далекие и размытые, из-за чего у них не получается достичь даже маленьких успехов. Это приводит к низкому уровню самооценки. На семинаре подростки раскрыли суть понятия «счастье», а также узнали о способах повышения самооценки.
Метки: Берегиня, клуб VOZДУХ, подростки, психология, самооценка, семейный центр, счастье
