Подростки Моего семейного центра «Берегиня» приняли участие в виртуальном тренинге «Эмоции: маски и образы». Подробностями прошедшей встречи с Объединенной редакцией интернет-изданий Южного округа поделились в пресс-центре организации.
Главная тема практикума — изучение своих эмоций и чувств, анализ поведения, а также диалог с собственным «Я». В роли наставницы для участников выступила психолог «Берегини» Нина Андронова. Вместе с ней ребята тренировались не только понимать себя, но и выражать то, что на душе, с помощью речевых и невербальных средств.
«Подростковый возраст считается особенно эмоционально насыщенным. Это проявляется в легкой возбудимости детей, изменчивости их настроения, сочетании полярных качеств. Поэтому важно научить их правильно выражать свои эмоции», — объяснила Нина Андронова.
В конце занятия психолог дала участникам полезные рекомендации, рассказала, как создавать условия для рефлексии своих чувств, и как их следует выражать.
Фото: официальный сайт Мэра и Правительства Москвы
Метки: Мой семейный центр «Берегиня», Нина Андронова, подростки, психология
