Советами о том, как поднять себе настроение весной поделилась 15 апреля сотрудник центра «Берегиня» Светлана Буренина.
Специалист по реабилитационной работе перечислила несколько идей для позитивного эмоционального состояния.
Первое, что может создать настроение это перебрать всю весеннюю и летнюю одежду и подобрать несколько аутфитов. Для стильного образа подойдут украшения. Если их нет, можно создать своими руками.
— Весна – время перемен! Нужно развивать новые привычки и делать то, что не делали ранее, — отметила Светлана Буренина.
Эксперт добавила, что также можно вырастить у себя на подоконнике овощи, спланировать весь месяц и составить четкий список целей.
Метки: «Берегиня», весна, Мой семейный центр, настроение, советы от специалиста
