Сотрудники Психиатрической клинической больницы №1имени Николая Алексеева 16 июня рассказали о привычках людей, которые вредят их психическому здоровью.
Частые перекусы сладостями или жирной едой также входят в этот список. Зависимость от еды может быть опаснее табачной и алкогольной, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях.
Привычка постоянно сидеть в телефоне и реагировать на каждое оповещение через некоторое время сделает человека более нервным и тревожным.
Важно помнить, что зависимость от чтения новостной ленты также сказывается на психическом здоровье человека не лучшим образом. В некоторых случаях это может привести к тяжелой депрессии.
Метки: вредные привычки, здоровье, интернет-зависимость, ПКБ №1 имени Алексеева, психика человека
