В библиотеке №166 имени 1-го Мая 27 августа пройдет мастер-класс по хатха-йоге.
Сотрудники пригласили на спортивный интенсив москвичей старше 16 лет. Гости встречи смогут освоить базовые движения.
— Хатха-йога не предполагает серьезной физической нагрузки, поэтому каждый справится. Подобные занятия уже проводились. Например, в марте в рамках дня открытых дверей, — рассказали сотрудники читальни.
Мастер-класс пройдет с 12:00 до 12:50. Отметим, что для посещения требуется предварительная запись по ссылке. С собой участникам нужно взять коврик или предупредить если его нет, чтобы специалисты учреждения предоставили инвентарь.
Узнать подробности можно на странице библиотеке №166 в социальных сетях.
Метки: библиотека №166, день открытых дверей, занятие, спорт, Хатха-йога
