За девять месяцев учебного года у школьников и студентов значительно возрастает зрительная нагрузка. О том, как родителям держать ситуацию под контролем, жителям Донского района 21 сентября рассказала депутат Совета депутатов муниципального округа, врач-методист Городской поликлиники №22 Светлана Костюшина.
Многочасовые занятия в школе, домашние задания, телевизор, компьютер и другие гаджеты сильно влияют на детское зрение.
— Это может вызвать различные нарушения работы аккомодационного и глазодвигательного аппарата, — рассказала врач-методист.
Во избежание близорукости следует заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, спать не менее десяти часов в день, ограничить использование гаджетов, полноценно питаться.
— Телевизор рекомендуется смотреть с расстояния не менее трех метров и обязательно в очках, если их прописал врач-офтальмолог. Также хочу напомнить жителям нашего района о том, что зрение ребенка нужно ежегодно проверять у доктора. Это поможет своевременно выявить сбои и принять профилактические меры, — сообщила муниципальный депутат Светлана Костюшина.
Метки: врач, зрение, очки, профилактика, рекомендации, Светлана Костюшина, школьники
