Сотрудники Психиатрической клинической больницы №1 имени Николая Алексеева 18 октября поделились советами, как справиться со стрессом на работе.
Повышенная тревожность может негативно влиять на общую работоспособность и отношения с коллегами. Чтобы снизить уровень стресса, врачи в первую очередь посоветовали следить за своим питанием, качеством сна и физической формой. Также важно поддерживать хорошие рабочие отношения, не бояться обращаться за помощью, не откладывать решение конфликтов, которые могут возникать в рабочем процессе.
На странице клиники в соцсетях также подчеркнули, что сотрудникам нужно устанавливать честные сроки и не соглашаться на дедлайны и задачи, которые невозможно выполнить.
Метки: больница №1 имени Алексеева, врачи, медицина, работа, советы от специалиста, стресс
