В Территориальном центре социального обслуживания «Коломенское» отделе долголетия «Донской» в рамках проекта «Московское долголетие» 9 августа состоятся занятия для поддержания тонуса тела.
— Мы предлагаем представителям старшего поколения принять участие в упражнениях, направленные на тренировку определенных зон. «Здоровая спина», которая начинается в 10 часов утра, «Суставная гимнастика» с 11:00 и «Дыхательная гимнастика» в 12:00, — рассказала начальник отдела «Московское долголетие» филиала «Донской» ТЦСО «Коломенское» Ирина Рожкова.
Руководить занятиями будет квалифицированный педагог, который научит правильно выполнять упражнения.
Мероприятия проведут около Донского монастыря по адресу: Донская площадь. Заниматься за тренировки и уточнить информацию можно по телефону: 8-495-870-44-44 (при звонке необходимо попросить соединить с районом Донской).
Метки: «Московское долголетие», ГБУ ТЦСО «Коломенское», зантия, тренировки, упражнения
