Отдел долголетия «Донской» Территориального центра социального обслуживания «Коломенское» в рамках проекта «Московское долголетие» проведет 29 августа занятие по скандинавской ходьбе.
— Такой вид спорта считается легкой активностью, который тем не менее воздействует на многие зоны тела, особенно на те, которые вызывают проблему у людей преклонного возраста, — сообщила начальник отдела «Московское долголетие» филиала «Донской» ТЦСО «Коломенское» Ирина Рожкова.
Скандинавская ходьба помогает разрабатывать суставы рук, спины и ног за счет движений, также продолжительные прогулки на свежем воздухе положительно влияют на работу легких и улучшают настроение.
Мероприятие начнется в 14:00 и пройдет по адресу: Загородное шоссе, владение №2. парк у пруда «Бекет».
Уточнить вопросы желающие могут по телефону: 8-495-870-44-44, попросить соединить с отделом долголетия Донской на Шаболовке дом №50.
Метки: «Московское долголетие», ГБУ ТЦСО «Коломенское», занятие, меропряитие, скандинавская ходьба, тренировка, тренировки
