Депутаты Совета депутатов внутригородского муниципального образования — муниципального округа Донской в городе Москве рассказали жителям о возможности бесплатно посещать занятия ритмикой в рамках проекта «Московское долголетие».
Легкие тренировки под музыку подойдут тем, кто хочет добавить в свою жизнь физическую активность без перенапряжения. Умеренный темп занятий делает их доступными для любого уровня подготовки.
Простые комплексы упражнений оказывают на организм значительный эффект: развивают координацию, снижают стресс, улучшают концентрацию и укрепляют мышцы, дополнили на странице муниципального округа Донской в социальных сетях.
Предварительная запись не требуется. Ознакомиться с полным списком адресов центров московского долголетия можно на официальном портале. Присоединиться к занятиям могут все желающие. Тренировки проводятся с понедельника по пятницу с 11:15 до 12:00 в 104 центрах московского долголетия, в Донском районе он находится по адресу: улица Шаболовка, дом №56.
Метки: Бесплатные мероприятия, местные жители, ритмика, спорт, центр московского долголетия "Донской"
