Как оставаться самой обаятельной и привлекательной при самоизоляции — этот вопрос сейчас занимается многих москвичек. Модель и бьюти-блогер Дианна Азбукявичюте советует прежде всего быть дисциплинированной и соблюдать постоянный режим дня. Самое главное — найти мотивацию для работы над собой, поскольку внутренних ресурсов надо задействовать не меньше, чем внешних.
Например, для сохранения свежести лица и предотвращения отеков очень важно ложиться спать до двенадцати часов ночи. В привычку должны войти массаж лица и тела, применение масок. Благо, что в Сети много соответствующих обучающих видео по самомассажу и уходу за кожей.
Физические упражнения и питание тоже важные составляющие красоты и здоровья. И не стоит забывать, что во всем важен оптимистичный настрой.
Метки: Дианна Азбукявичюте, красота, самоизоляция
